El objetivo es implementar una plataforma que permita revertir las condiciones del síndrome metabólico (SM: sobrepeso, obesidad, prediabetes y diabetes), sus complicaciones asociadas (ceguera, amputaciones, diálisis, ataques cardiacos, etc.) y mejorar la calidad de vida, a un precio accesible tanto a los habitantes de la Región de Antofagasta como del resto de Chile. La plataforma permitirá:(1) Cargar información biométrica y de salud en forma diaria de modo de hacer un seguimiento de tu estado inicial y avances. La aplicación entregará información de cómo mejorar indicadores de salud fuera de rango. (2) A través de un asistente virtual 24/7 la plataforma entregará información basada en las últimas publicaciones científicas respecto de las condiciones de salud del SM y sus complicaciones, macronutrientes de los alimentos, entre otros. (3) Acceso a agendar atención remota con profesionales especializados de la salud (médicos, nutricionistas y terapeutas).
La primera ves que me decidí a comenzar dure 20 días logre bajar 7 kilos pero eso no fue todo mi cuerpo se sentía diferente fue la mejor experiencia desde hacia muchos años lamentablemente no continue porque soy así inconstante no se que será he intentado muchas veces poder comenzar y no lo logro hoy me decidí nuevamente y espero lograrlo.
Me ha pasado lo mismo dos veces lo que más he durado han sido 8 meses con algunas recaidas, pero con resultados maravillosos, pese a la inconstancia. Comencé otra vez hace una semana, sólo espero volver a sentirme y verme igual de bien.
Tomé la iniciativa por resultados optimos de mi familia que sigue el método, y no solo es vanidad, estereotipos sino salud, mejorar calidad de vida y sentirse bien que te hace mas feliz. Es desacustumbrarse para acostumbrarse conconviencia y convicción. Gracias por la información y motivación.Saludos desde Arica
Tengo 30 años padezco HS (HIDRADENITIS SUPURATIVA) Llevo 15 días con el método y desde el día 5 ya no tengo brotes, honestamente la alimentación es fundamental para quienes padecemos esto, estoy muy contenta y seguiré de todos modos. Ya comparti mi experiencia en un grupo de HS y varios están comenzando con el metodo para dar solución o ayudar a que no empeore la enfermedad. Muchas gracias
Querida Tania, muchas gracias por compartir tu testimonio y te felicito!!! No sabes cuánto me alegra el que hayas podido mejorar tu condición!!! Y muchas gracias por inspirar a otr@s!!!!
Porque es un método efectivo, real y probado por personas comunes y corrientes. Don Pedro Grez nos ha educado con la inteligente manipulación de los alimentos. Esto es real !!! Mis felicitaciones para este gran inspirador e investigador. Mis respetos y admiración para EL, don Pedro Grez??
Tengo 45 años hace más de un año sigo la alimentación Grez de verdad que es maravillosa mis indicadores de salud mejorar notablemente me siento super bien físicamente lo recomiendo 100% es fácil y sencillo es solo escuchar tu cuerpo no pasas hambre y estas con un super buen ánimo ?
El método me ha ayudado mucho a tener un estilo de vida más saludable, más que bajar de tallas, es increíble como te sientes sin consumir azúcar, mucho más liviana, con ánimo, y sobretodo con los ayunos intermitentes. Recomendado 100%
Tengo 43 años y lo único que me hizo volver a mi peso de forma SANA, fue " El Método Grez". Se lo recomiendo al Mundo entero. Mi salud está mejor desde que aprendí con el libro " Los Mitos me Tienen Gordo y enfermo". Todo mi apoyo para Pedro Grez. Gracias x contar tu secreto.❤ Te mereces Todo el Éxito Pedro. Esto lo debe saber el mundo entero.
Sufro de prediabetes y comencé nuevamente el método Grez y me controlo periodicamente la glicemia y gracias a la nueva forma de alimentacion no me sube de 100 mg, antes de comenzar tenia un desorden en la glicemia y me bajaba llegando a 50 mg lo cual me hacía sentir muy mal, sin energía y con mucha hambre, cuando me la detectaron me enviaron a ver a la nutriciónista y ella me indicó un plan de alimentación basado en frutas con lo cual incremente mi peso ya que tenía que comer fruta en las colaciones 3 veces al día empeorando mi sistema de vida, en Chile se debería cambiar el sistema de alimentación ya que con el existente nos están enfermando cada día día más y creando más personas obesas y con diabetes que terminan en dialisis y después la muerte.
Asesoren a las cadenas de casinos y sobre todo a junaeb que le dan arriz ,tallarin y pan a los niños. En las escuelas se puede sembrar esta semilla para tener un futuro de cambios
Esperamos hacerlo!!! Lamentablemente todavía no nos han escuchado, pero con la data que podamos recopilar de las personas "sanando" estaremos más cerca!
Hola, estoy recién comenzando y todo el equipo que me está acompañando en este cambio de hábito ha sido muy profesional. Esta plataforma sería de gran ayuda para todas las personas que quieren hacerlo y sobre todo porque ayudaría a salucionar un problema que ya es de Salud Pública.
Hace unos 3 años seguí el método por unos dos meses y me fue muy bien pero lo dejé porque era difícil alimentarme con el método en donde trabajaba.
Este año retome hace unos tres meses pero ahora lo hago con mi esposa y en cuarentena ha sido muy fácil seguirlo en casa. Es 100% recomendable, hoy tengo la talla de hace unos 15 años atrás y toda la ropa me queda perfecta. Seguiremos a ver si se quita mi psoriasis (vi un video de una persona que se le quito con seis meses del método), ojalá sea mi caso también.
Te felicito por tus logros!!! Muchas gracias por compartir tu testimonio! (Podrías probar el aceite Emuelle Pharma (www.metodogrez.com --> suplementos --> productos --> dermocosméticos)
Llevamos 3 meses con mi esposo en este Método, es increíble el cambio que ambos hemos tenido, yo fui madre por segunda vez hace 6 meses y tenía varios kilos demás, pero el cambio mayor fue de él, estaba en 134 kilos y hoy está en 115 kilos, es increíble y ha sido bastante bueno, él siempre pensó que sería gordo y estamos felices de saber que está en talla 52. Aun nos quedan kilos por bajar, pero todo va estupendo! Aparte que la forma de preparar comida es exquisita!! Y hambre no se pasa para nada!!!
Llevo dos meses y medio y este método alimenticio cambio mi cuerpo y mi salud, no solo fisica también mental.
Espero que esta plataforma pueda ayudar a muchas personas a mejorar su calidad de vida y también espero que todas esas industrias que nos han mentido y engañado por años fracasen y/o comiencen a preocuparse por la calidad de sus productos.
Desde el 1 de Enero me plantié bajar de peso para mejorar mis indicadores de Salud, pues tengo resistencia a la Insulina...en diciembre mis indicadores de salud era insulina basal en 15. Para Febrero y luego de 6 semanas con el método Grez,basó a 5, ultranormal! Mi LDH también se estabilizó de 204 a 169! A la fecha de hoy he bajado 19 kg y tres tallas...estoy feliz!
Desde que leí los libros del Método que me cambió la vida. El conocer cómo funciona mi cuerpo, reconocer los mitos y cambiar mi alimentación, me ayudo a dejar atrás la resistencia a la insulina,varios kilos (12) y 3 tallas de ropa. Hoy me quiero, me siento cómoda y feliz con esta nueva versión de mi misma.
Los libros 1 y 2 son esenciales. No sólo es lo que comemos, también son nuestras emociones.
Poco más de un año implementando este metodo de manipulación alimenticia, y seguire, no cambio por nada el método. Agradezco mucho a Pedro por compartir su propia experiencia y trabajo.
Me encanta la idea!! Llevo pocos meses en este método y ya es parte de mi estilo de vida, me encantaría que más personas se hagan parte y comprueben que todo es posible!
Me parece excelente este proyecto, en la zona norte hay un porcentaje muy alto de obesidad, y con los métodos tradicionales de alimentación no ha mejorado el tema. Así que el hecho de que haya un centro de ayuda y orientación para poder alimentarnos mejor y bajar el índice de obesidad me parece increíble
Estoy partiendo en este sistema de alimentación , y he ido derribando de mi mente los mitos que nos tienen con sobrepeso y enfermos, espero que este proyecto avance para ayudarnos y ayuda r a otras y otros.
Este método realmente funciona, y con esta plataforma, más personas podrán lograr sus metas y objetivos, ya que algunos nos cuesta hacer un cambio radical en nuestra vida. Creo que será de gran ayuda.
Esta plataforma será de gran utilidad para muchas personas con sobrepeso y baja calidad de vida, el método funciona, a pesar de lo adictiva que es la glucosa
Interesante proyecto para llegar a muchas más personas y que puedan acceder a esta plataforma de forma libre o un pequeño aporte mensual. Hace falta que nuestra sociedad tome conciencia de lo importante que es alimentarse adecuadamente estar informado de lo que realmente uno elige. Pero esto se lograría si realmente tenemos personas que quieran ayudar a cambiar la conciencia de cada involucrado, ya que una alimentación consciente se basa en comer con atención e intención. Debemos ser consecuente de los efectos que tienen los alimentos en el cuerpo, la mejor forma es estar informados.
Me encantaría poder ocuparlo sería muy útil y necesario para un correcto seguimiento y buenos resultados de cada organismo con este método y mucho mejor si es de una forma segura.
Me encata la idea!!! Yo inicie con el libro y en grupos de facebook relacionados con el metodo, fue dificil al principio pero ahora agradezco dia a dia haber conocido este estilo de vida. Amigas que han visto mis resultados no dudan en preguntarme que hago. Y yo les voy dando consejos, los mismo que aprendi del libro y a traves de redes sociales. Ahora contar con una app me parece mucho mejor para todas aquellas personas que se estan iniciando
Me parecería bueno una aplicación que me ayude a mi y a mucha gente, llevo 8 años con diabetes insulinorequiriente y me gustaría ayuda ahun tengo muchas dudas y así poder bajar la dosis de esta.
Excelente!! Me parece maravilloso yo trabajo en un consultorio y he ayudado con mi experiencia a seguir el metodo, familia, compañeros de trabajo,médicos dentistas,tens,matronas en fin es real solo depende de ti!!! Y cambiar tu estilo de vida gracias Pedro Grez y su equipo!,
Excelente!! Me parece maravilloso yo trabajo en un consultorio y he ayudado con mi experiencia a seguir el metodo, familia, compañeros de trabajo,médicos dentistas,tens,matronas en fin es real solo depende de ti!!! Y cambiar tu estilo de vida gracias Pedro Grez y su equipo!,
Que buena iniciativa y que nos apoyen y ayuden en esté sistema alimenticio, estoy en el método hace 19 días,deseo profundamente llegar a mi meta de bajar tallas,Leo y me informo para poder hacerlo bien,gracias de antemano! Su apoyo es fundamental!
Que importante poder obtener ayuda, para pode comenzar este método, yo empeze hace un mes después de varios intentos y a veces una quiere saber cosas y más allá de leer los libros siempre hay dudas, apoyo está iniciativa
Estupenda idea, lo mejor es educar, informar y visualizar el Método, ya que mucha gente podría mejorar su calidad de vida. Hoy la comida chatarra está destruyendo a la juventud y principalmente a muchos niños, ya que sus padres han crecido en la ignorancia de todos estos " Mitos"
Holaa ..yo emece hace 3 años baje mucho de peso de 123 a 73 kl y como me creia regia me descuide y hace ya 9 meses que retome con 90 kl porque comia de todo no he bajado nada ni de talla ni peso pero mi glisemia estan super la verdad teniendo buena salud me doy por pagada soy diabética y con hipotiroidismo qe tambien estan bn ojala algun dia vuelva a bajar pero sigo ahi fiel al metodo no me salgo en nada!! METODO GREZ lo mejor que me ha pasado!!
Partí creyendo que no funcionaría y terminé pesando 12 kilos menos. Si a uno lo pueden guiar, claramente esto puede ser mucho más llevadero, ya que requiere mucha fuerza de voluntad y no siempre se tiene y no a todos nos funciona tan rápido.
Pase por ufff...mil nutri....comia cada 5 hr...mi azucar y peso solo sabia subir...llegue a una glicemia de120 en ayuna y hoy orgullosa despues de dos meses, y 7 kilos menos, glicemia 93..97 aqui llegue y aqui me quedo, grez es mi metodo de vida y salud , no extraño el azucar por q se el daño que me hace, y que tengo mil alternativas como reemplazarla iguales de rica, hoy soy feliz por salud y ademas, adoro estar mas delgada
Me parece muy buena idea yo un tiempo lo seguí y logré bajar 6 kilos y medio y de floja no seguí y me arrepiento tanto ya que estoy tan gorda ahora pero Quero volver a retomar
Me encantaría tener información para personas que tratamos de llevar una dieta plant based pero no vegetariana (yo consumo huevos, pescado) y sin uso de grasa animal, para ver la forma de poder aplicar el método Grez. Ya que tengo familial hypercholesterolemia y necesito con urgencia bajar mis niveles y aumentar HDL antes que la doctora insista en que tome estatinas. Ojalá vean mi post y me puedan ayudar. No vivo en Chile pero soy chilena. Gracias ?
Me encanta este método lo hago hace dos meses y me siento muy bien tengo hipertensión grave y resistencia a la insulina y me he sentido súper ojalá se pueda realizar esta plataforma para tener la manera correcta y poder realizar este método de alimentación en un nivel experto ?
Siempre he aspirado a que este método llegue a personas con situación económica más baja y creo que una aplicación que contacte con personas más especializadas es fantásticos
El método es muy interesante, sobretodo destaco el interés que logra en uno aprender mas de su propio organismo y poder así, con la ayuda de lo que se aprendió con Pedro; ayudar a otros como lo he hecho hace mas de 1 año.
El método grez llegó a mi vida en el momento preciso, ha sido todo un cambio, no sólo físico, 28 kilos menos, sino que mental, ahora disfruto más de mí y amo mi vida, gracias.
Maravilloso el método. Sobre todo se come rico y de bajan tallas y peso. Es increíble el cambio en tu cuerpo.
Lo más importante no te estresas y te cambia la vida.
La plataforma será de gran ayuda para mejorar los hábitos alimenticios de muchas personas que no tenemos los recursos económicos suficientes para pagar costosas consultas
Es hora que muchas personas despertemos de todo lo que nos han enseñado que es bueno, desde muy pequeños, empezando por la famosa pirámide y las 6 veces que supuestamente debemos comer al día y verán como se obtienen resultados maravillosos
Sería de gran ayuda, que nos orienten en tiempo real a seguir el Método Grez, que si bien cuesta al inicio, despues se hace muy fácil decir no, como lo que mi cuerpo necesita.
Me encanta este nuevo proyecto, así todo será mas clara y las personas podrán encontrar buena información que es de beneficio para todos.. Felicitaciones por esta plataforma.
Me parece muy buena idea, para obtener información real y así demostrar con datos los resultados y llegar a la población más insegura con la efectividad del método. Además es muy útil para orientar y ayudar a las personas que necesitan mayor retroalimentación en su proceso hacia una vida Grez ?
Me parece genial poder contar con esta plataforma, que nos pueda guiar en nuestro proceso y apoyarnos cuando tengamos dudas, nada mejor que las indicaciones vengan de quien creo este maravilloso método, el cual ya ha ayudado a muchas personas a cambiar su estilo de vida.
Me parece maravilloso que exista esta plataforma que en cierta forma es circular podemos ver y aprender sobre nuestros procesos de alimentación y ayudar a otros súper me encanta
Me interesaria mucho esta plataforma para poder seguir resiviendo ayuda para seguir en este metodo que me a cambiado la vida ya siento.esa necesidad por los carbohidratos ahora como realmente cuando siento hambre y es cada ves menos
Gracias pedro por tu ayuda ,y sacarnos la.venda de.los ojos sobre la alimentacion
Me encanta este método, llevo con el un poco más de un mes y era súper ansiosa pero con este método logré controlar mí cuerpo y no que el me controlará a mí.
¡Tremenda iniciativa Pedro Grez ! Tomar conciencia de que las acciones del día a día son las que nos llevan a un futuro de calidad en mente , cuerpo y alma, desde la infancia a la etapa adulta, es clave. Usar la tecnología al servicio de la humanidad, es maravilloso.
¡ Felicitaciones y éxito ! ??
Maravillosa propuesta para ayudar y acompañar en el proceso de entender y mejorar nuestra calidad de vida... siempre un paso adelante ... Felicitaciones!!!!
Excelente iniciativa... en 3 meses he logrado mejorar mis indices de azucar en la sangre y he perido mas de 20 centimetros de cintura, muy buena idea de como se proyecta la aplicacion, felicitaciones!!!
Logré que mis IDS estén en los rangos saludables...que es lo más valioso para mí...y he bajado lentamente de peso...conciente de que 45 años de mala alimentación no se pueden revertir en tres años...pero convencida de que estoy entendiendo mejor a mi cuerpo. Gracias!!!
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