Appmigos sobre ruedas
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- Género líder del proyecto
- Femenino
- Dentro del equipo, ¿algún miembro pertenece a alguna etnia indígena?
- NO
- ¿A qué desafío responde tu propuesta?
- Salud y Bienestar
- ¿A qué sub-desafío de Salud y Bienestar responde tu propuesta?
- Deporte y vida sana
- Justifica como tu solución ayuda a resolver el desafío elegido
- La aplicación facilita la organización de salidas en grupo, lo que incentiva a los ciclistas a mantenerse activos de manera constante. La regularidad en la actividad física es esencial para mantener una buena salud cardiovascular, mejorar la resistencia y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Al coordinar salidas grupales, la aplicación crea una comunidad de ciclistas. El apoyo social es un factor clave para mantener hábitos saludables. Los usuarios se sentirán más motivados y comprometidos cuando saben que tienen un grupo con el cual salir a montar en bicicleta. El ejercicio en grupo no solo beneficia la salud física, sino también la mental. La interacción social durante las salidas en bicicleta puede reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La actividad física libera endorfinas, que son conocidas por promover sensaciones de felicidad y bienestar. La aplicación permite una planificación eficiente y accesible de las rutas y horarios de salida. Esto elimina las barreras de organización que a menudo impiden a las personas participar en actividades físicas regulares. La facilidad de coordinar estas actividades aumenta la participación y, por ende, la adherencia a un estilo de vida activo.
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