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Yoica Yoga

Paula Andrea
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En promedio los bogotanos pasamos 10 horas diarias en el trabajo y 3 movilizándonos. Esto sumado a la contaminación, el tráfico, basuras y altos índices de inseguridad nos da la mezcla perfecta para que seamos víctimas del estrés, el cual ha sido catalogado como "El mal del siglo XXI". El estrés afecta al 40% de los bogotanos entre los 18 y 45 años y causa el 90% de las enfermedades físicas y mentales. En nuestra ciudad carecemos de herramientas para tratarlo, ya que apenas hay 3,8 profesionales en salud mental por cada 100 mil habitantes cuando la OMS recomienda 10 por cada 100 mil. Por esta razón mi propuesta es crear un estudio de yoga enfocado en "guerrear" la depresión y el estrés en el ámbito laboral y universitario. Este espacio, se enfoca en principiantes que quieren practicar yoga de manera semipersonalizada y guiada para evitar frustraciones, donde después de la práctica se les hace una asesoría sobre su estilo de vida y avances a nivel físico, nutricional y emocional
Mentores
Lina Arango Díaz
Ana María Figueroa García
Ana María Figueroa García
Lina Arango Díaz
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Odilia Vega
Que maravilla de proyecto. El yoga es lo que el mundo moderno necesita para aprender a dominar muchos aspectos de nuestra vida cotidiana que a diario alteran nuestro bienestar: La intolerancia, ansiedad, estrés, etc. Apoyo a Paula con su iniciativa.
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hace 5 años
Diana Siabatto
El Yoga nos permite trabajar para bienestar de nuestro cuerpo, como empaque del alma y salud para nuestra mente.
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hace 5 años
Vicky Tobon
Que proyecto mas maravilloso. El yoga no solo ayuda a nivel fisico sino que también ayuda a nivel mental, nos hace sentir mejor.
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hace 5 años
Mi Cocina Gmt Adrigarcia
Yo he practicado Yoga,es una experiencia maravillosa,equilibra mente y cuerpo, apoyo tu idea de hacer del yoga parte de nuestra vida diaria y que mejor que crear esta cultura con los jóvenes!
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hace 5 años
Paula Riveros
Hacer Yoga con Yoica cambió mi vida !
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hace 5 años
Irma Cristina Cardona
Me encanta el proyecto, en especial porque he visto a Paula en su proceso desde que fui su docente desde segundo semestre en la Universidad. Nada le ha quedado grande y cada cosa que emprende es con disciplina, entrega y profesionalismo. Puedo dar fe de que solo se involucra en las cosas que cree y este proyecto además está alineado con su forma de vida. Le auguro mucho éxito.
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hace 5 años
Natalia Buitrago Sampedro
La iniciativa es muy buena y lo que me gusta es que no se siente como haz Yoga para cambiar tu vida, sino haz Yoga para cambiar un día, un momento, y de allí, casi sin darse cuenta van cambiando aspectos de nuestra vida.
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hace 5 años
Irma Cristina Cardona
Y lo mejor de todo es que se quiera emprender este proyecto con tanta responsabilidad pues se trata de la salud de las personas. Maravilloso
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hace 5 años
Tatiana Polo
Excelente iniciativa. Es un proyecto lleno de amor, pasión y de bienestar hacia los demás. Gracias por Yoica y por esta gran idea!
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hace 5 años
Jorge Ospina
Todo lo que genere mejora en la calidad de vida debe ser practicado y apoyado Considero tu propuesta muy válida para la sociedad.
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hace 5 años
Lina María González Castrillón
Bienvenida sea esta propuesta para mejorar la salud de los bogotanos, máxime que en esta ciudad se manejan niveles muy altos de stress y de depresión. Además, contariamos con la asesoría integral.
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hace 5 años
Harold Bromet
Si, la paz mental y espiritual ,permite ver la vida de forma diferente
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hace 5 años
Isabel Tobon
Es una muy buena iniciativa para tener un mundo mejor, el tema siempre me ha gustado y lo apoyo totalmente
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hace 5 años
Cesar Trujillo
Maravilloso y necesario. Creo que es el tipo de ideas que producen cambios donde más lo necesitamos: en las personas y en el ser.
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hace 5 años
Jorge Andres Siabatto
El Yoga es y seguira siendo el mejor desestresante del mundo!!! Yoica hara que sea mas accesible para la sociedad.
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hace 5 años
Carlos Sarria
Una gran idea!!!!
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hace 5 años
Juan David Naranjo Gil
Excelente idea y proyecto!! Es lo que necesita la sociedad!!
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hace 5 años
Mile Gil
Qué buen proyecto, bienvenida toda idea que mejore nuestro día a día !
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hace 5 años
Leidy Castro Bonilla
Excelente idea! esta demostrado que la practica de yoga y meditación ayudan de manera positiva tanto a la mente como el cuerpo.
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hace 5 años
Alexandra Romero Cortina
Es una gran idea. El yoga ??‍♀️ ??‍♂️ y la meditación pueden ayudar a las personas a manejar el estrés y permitirnos llevar una vida saludable y tranquila, así vivamos en Bogota. Es generar conciencia de nuestro ser y la relación con el entorno.
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hace 5 años
Maria Camila Siabato
Me parece súper acertado este tipo de emprendimientos cuando todos estamos siendo afectados por el estrés y no hay muchas formas de tratarlo. Muy bien por Yoica!!
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hace 5 años
Paola Maria Romero Valencia
Todo lo que sea para guerrear por el estrés es excelente apoyarlo
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hace 5 años
Marcela Cifuentes Vega
Esta excelente tu idea ... ademas adoro el amor y la pasión que le imprimes al proyecto, vamos por más ¡¡¡¡
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hace 5 años
Daniela Restrepo R
Es una idea maravillosa, es una forma muy buena para ayudar a dar solución a los problemas de salud pública.
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hace 5 años
Carlos siabatto
Excelente idea, se pueden programar sesiones para los colaboradores de la empresa y validarlas como actividades SGSST. Muy bien!!!
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hace 5 años
Andrea Cardona
Me encanta la iniciativa! Lo que mas me gusta es como fortaleces los espacios bogotanos, porque aunque Bogotá nos estresa también nos ofrece paisajes, cerros, vistas hermosas que destacas en la práctica del yoga! Una clase sobre estos 2.600 metros, en la tranquilidad de un parque, en lo cotidiano de la oficina. Me encanta que puedas tener tu estudio y enseñarnos como juntos podemos guerrear con buena energía a Bogotá!
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hace 5 años
Ximena Stahelin
Me encanta! Creo que atacar el problema de la depresión es prestar atención a un conjunto de cosas en nuestras vidas.
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hace 5 años
Mechas Medina
Amo!, es buenismo poder contar con herramientas que nos ayuden en este proceso, en Colombia vivimos para trabajar, se nos olvida que lo que deberiamos hacer es trabajar para vivir! para vivir más experiencias, más almuerzos con las amigas, más salidas a trotar, y hacer yoga! excelente iniciativa!
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hace 5 años
Lina Arango Díaz (Mentor)
¡Hola Paula! Te damos la bienvenida a Socialab El Lab. Yo seré tu mentora y estaré muy pendiente de tu proceso de postulación. La información que subiste está clara y por ahora no tengo recomendaciones. ¿Tu tienes alguna pregunta sobre la postulación? Cualquier duda que tengas, puedes dejarme un comentario. Recuerda que puedes modificar tu formulario de inscripción las veces que creas necesario hasta el 12 de abril.
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hace 5 años
Ana Cuenca
Genial! Que se haga realidad pronto.
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hace 5 años
Nancy Mora
Que lindo Pala super apoyo!
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hace 5 años
Silvi Vega
La mejor! Da todo el apoyo para aprender a encontrar ese espacio entre la vida y el estrés
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hace 5 años

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