Combatiendo la sarcopenia hacemos ejercicio online o presencial
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- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 1. Adultos mayores
- Institución a la cual perteneces
- Universidad
- Carrera a la cual perteneces
- Kinesiología
- ¿Cuál es el problema que quieres resolver?
- La sarcopenia o perdida de masa muscular, es una consecuencia fisiológica del envejecimiento, que se acrecienta con procesos patológicos. Acatar la sarcopenia en el adulto mayor es una tarea necesaria y relevante para mejorar la funcionalidad y la calidad de vida de los mismos, provoca perdida de fuerza, restringe la movilidad e incluso predispone a caídas, uno de los principales síndromes geriátricos que generan dependencia en los adultos mayores; pero no todos los adultos mayores tienen la posibilidad de asistir a sesiones presenciales de ejercicio físico, ya sea por que viven en zonas de difícil acceso, deben cuidar de su familia en el hogar o no pueden trasladarse fácilmente por la cuidad. Al entregar una propuesta accesible para todos dependiendo de sus opciones equiparamos las oportunidades en salud de muchos adultos mayores, disminuimos las brechas y mejoramos indicadores de salud no solo física, sino también mental y de redes de apoyo.
- ¿Cuáles Objetivos de Desarrollo Sostenible se relacionan con tu iniciativa?
- O3: Salud y bienestar,O10: Reducción de las desigualdades
- ¿Cuál es la solución que ideaste para resolver el problema identificado?
- Nuestra iniciativa resuelve el problema de la sarcopenia a través del ejercicio y el problema de la accesibilidad al presentar dos opciones, una modalidad online y otra presencial. Es mejor que lo existente pues no existen evaluaciones o seguimiento de un proceso de ejercicio online.
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