Fortalece tu salud mental.
La estrategia consiste en difundir una serie de estrategias para el manejo del tiempo libre y 3 retos los cuales se debe realizar uno diario. Retos:1.Escucha Música: El primer reto es elaborar una play List de tu música favorita, con esto se busca mejorar el estado de ánimo y al compartirlo con los demás mejorar su estado de ánimo descubriendo nuevas habilidades por medio de la música. 2.Cual es tú película o serie Favorita: Esta iniciativa busca recomendar series o películas que puedan ser de interés de los demás, fomentar el tiempo en familia y ampliar la gama de posibilidades que nos trae el cine y la televisión. 3. Qué es lo mejor que haz cocinado: Permite descubrir nuevas habilidades que al ser compartidas fortalece la red de amigos. Está iniciativa busca fortalecer las redes de apoyo y de ayuda en tiempos de crisis, con el fin de no estar solo en época de confinamiento y fortalecer la salud mental.
- Tu nombre
- 1. Daniela Isabel , 2. Rosa Iris , 3.Ana María , 4. Daniela
- Apellido
- 1. Escalante Bravo, 2 .Cuello Rivera,3. Orozco Arenas, 4. Rendón Gutierez
- Link o enlace de referencia
- descalanteb9@curnvirtual.edu.co
- Reto a solucionar
- Reto 5: Estrategias para el aprovechamiento del tiempo en casa para la realización de actividades que generen valor y herramientas para compartir con otros.
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